Σάββατο, 23 Ιανουαρίου 2016

Θερμιδομετρητής

Το Calorie Calc GR είναι μια εφαρμογή που υπολογίζει τις θερμίδες που χρειάζεται ο οργανισμός μας για να συντηρήσουμε τα κιλά που έχουμε ή τα κιλά που θέλουμε να χάσουμε.
Ο Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός (BMR Basal Metabolic Rate) μας δείχνει πόσες θερμίδες καταναλώνει το σώμα μας μέσα σε μια μέρα σε κατάσταση ηρεμίας, δηλαδή τις θερμίδες που χρειάζεται το σώμα μας για να συντηρήσει της φυσιολογικές λειτουργίες του (Καρδιά, Εγκέφαλος κτλ.). Με απλά λόγια εάν ένα άτομο είναι ξαπλωμένο σε ένα κρεβάτι για 24 ώρες χωρίς να κάνει τίποτα «καίει» έναν αριθμό θερμίδων. Αυτός ο αριθμός είναι το BMR.
*Υπολογισμός του AMR.
Εκτός του BMR (Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός ) έχουμε και τον AMR (Ενεργός Μεταβολικός Ρυθμός) που κυμαίνεται βάση του τρόπου ζωής που κάνουμε (πχ: καθιστική, αθλητική κτλ.), δηλ. υπολογίζει την ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός μας την ώρα που βρίσκεται σε κάποια φυσική δραστηριότητα.

Η εφαρμογή είναι ένα βοήθημα και  παρέχεται για εκπαιδευτικούς ή πληροφοριακούς σκοπούς και είναι πιθανόν να υπάρχουν κάποια λάθη. Οι πληροφορίες που περιέχονται καθώς και  τα αποτελέσματα δεν πρέπει να αντικαθιστούν τις συμβουλές ή οδηγίες ειδικού στο τομέα της υγείας.

 Δυνατότητες της εφαρμογής
* Calories daily counter
*Μέτρηση των θερμίδων με την επιλογή του menu της ημέρας από τον κατάλογο του ενσωματωμένου θερμιδομετρητή.
* Επιλογή δραστηριότητας για πιο ακριβή αποτελέσματα.
* Υπολογισμός θερμίδων που πρέπει να έχει το ημερήσιο menu, για διατήρηση ή απώλεια βάρους.
* Ημερήσιο μενού σε λίστα με δυνατότητα προσθαφαίρεσης θερμίδων, αυτόματος υπολογισμός θερμίδων ημέρας για συντήρηση ή απώλεια βάρους.
* Με δυνατότητα αποθήκευσης των δεδομένων για παρακολούθηση του βάρους σας.
*Δυνατότητα διόρθωσης των θερμίδων στο επιλεγμένο φαγητό.
(Πατήστε συνεχόμενα στο επιλεγμένο φαγητό.LongClick) και διορθώστε τις θερμίδες

Νέο στην έκδοση 3.2.7
Η database με τις θερμίδες τροφών ανανεώθηκε και υπάρχουν τώρα χιλιάδες εγγραφές στο κατάλογο.

*Στην αναζήτηση δεν χρειάζεται να γραφτεί όλη λέξη ...τα αρχικά γράμματα αρκούν.
Πολλά τρόφιμα  θα τα βρείτε και με διαφορετικό τρόπο γραμμένα πχ υπάρχει Τοστ και Τόστ (με τόνο)  ή αβγό και αυγό.

Μια χρήσιμη εφαρμογή που θα σας βοηθήσει στη δίαιτά σας
Δοκιμάστε τη!


Κατεβάστε το απ το Google Play

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου