Τρίτη, 9 Φεβρουαρίου 2016

Ιδανικό βάρος και δίαιτα

Η χρήση του Diet calc θα σας δώσει τις σωστές μετρήσεις λίπους στο σώμα και έτσι μπορείτε να εξακριβώσετε εάν χάνετε σωματικό λίπος ή μυϊκό ιστό.
Ελληνική εφαρμογή (λιπομετρητής τσέπης)

Η εφαρμογή υπολογίζει το ποσοστό Σωματικού Λίπους με την Μέθοδο Του Αμερικανικού Ναυτικού
Υπολογισμός του BMI. Δείκτης μάζας σώματος , του BMR . Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός , του ΑMR .Ενεργός Μεταβολικός Ρυθμός .
Υπολογισμός ιδανικού βάρους.
Υπολογισμός θερμίδων ανάλογα τη δραστηριότητα
Απαραίτητη ημερήσια κατανάλωση θερμίδων
Και δίνοντας την επιθυμητή απώλεια βάρους (κιλά) μας δείχνει τις καθημερινές αναγκαίες θερμίδες που χρειάζεται ο οργανισμός καθώς και την διάρκεια της δίαιτας μέχρι να φτάσουμε στον επιθυμητό στόχο
Υπολογίστε τη ποσότητα νερού που χρειάζεστε ανάλογα με τη δραστηριότητα σας.
Νέα δυνατότητα:
Υπολογίστε τον χρόνο και με ποια δραστηριότητα θα 'κάψετε' τις παραπάνω θερμίδες και
Πολλα Tips για δίαιτα.
Σημ. Η εφαρμογή είναι για πληροφοριακούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστά τον γιατρό ή τον ειδικό στα θέματα διατροφής.

Download from Google Play
Diet calc 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου