Τετάρτη, 10 Φεβρουαρίου 2016

My Diet

Το My Diet είναι μια εφαρμογή για να σας βοηθήσει στη δίαιτα σας. Με τον πλήρη κατάλογο τροφών που περιέχει θα γνωρίζετε κάθε στιγμή την ποσότητα θερμίδων που χρειάζεστε κάθε ημέρα.
 Θα γίνει ο βοηθός σας για να διατηρήσετε η να μειώσετε το βάρος σας. Μια εύκολη στη χρήση εφαρμογή στην Ελληνική γλώσσα με Ελληνικά φαγητά.Επιλέξτε απο το κατάλογο το ημερήσιο μενού ή τα αγαπημένα σας φαγητά. Δείτε στο ιστορικό την πορεία της δίαιτας και τα κιλά που 'χασατε'. Ενα χρήσιμο εργαλείο για τη δίαιτα και την υγεία.












Get the My Diet Android app from SlideME.

Τρίτη, 9 Φεβρουαρίου 2016

Ιδανικό βάρος και δίαιτα

Η χρήση του Diet calc θα σας δώσει τις σωστές μετρήσεις λίπους στο σώμα και έτσι μπορείτε να εξακριβώσετε εάν χάνετε σωματικό λίπος ή μυϊκό ιστό.
Ελληνική εφαρμογή (λιπομετρητής τσέπης)

Η εφαρμογή υπολογίζει το ποσοστό Σωματικού Λίπους με την Μέθοδο Του Αμερικανικού Ναυτικού
Υπολογισμός του BMI. Δείκτης μάζας σώματος , του BMR . Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός , του ΑMR .Ενεργός Μεταβολικός Ρυθμός .
Υπολογισμός ιδανικού βάρους.
Υπολογισμός θερμίδων ανάλογα τη δραστηριότητα
Απαραίτητη ημερήσια κατανάλωση θερμίδων
Και δίνοντας την επιθυμητή απώλεια βάρους (κιλά) μας δείχνει τις καθημερινές αναγκαίες θερμίδες που χρειάζεται ο οργανισμός καθώς και την διάρκεια της δίαιτας μέχρι να φτάσουμε στον επιθυμητό στόχο
Υπολογίστε τη ποσότητα νερού που χρειάζεστε ανάλογα με τη δραστηριότητα σας.
Νέα δυνατότητα:
Υπολογίστε τον χρόνο και με ποια δραστηριότητα θα 'κάψετε' τις παραπάνω θερμίδες και
Πολλα Tips για δίαιτα.
Σημ. Η εφαρμογή είναι για πληροφοριακούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστά τον γιατρό ή τον ειδικό στα θέματα διατροφής.

Download from Google Play
Diet calc